助跑哥

泱泱中华，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。

王阳明是明代著名思想家、哲学家，在学术思想方面继承宋代大儒陆九渊，以自己的体悟加以完善，形成了独具一格的“心学”体系。在。

人是因为发生疾病，才会死亡，如果人类能够早日明白，人体的经络只有通过定期的保养，人体就不会发生疾病，那么人类就不会发生提前死亡的现象？

现代人“谈癌色变”，这话一点也不夸张。多少人身患癌症，饱受病魔的折磨，多少家庭因为癌症，失去了往日的欢笑。

今天我们要讲的东西非常有用，非常实际，而且是非常非常重要的，几乎是所有的现代人都必须学会的一个东西，就是站桩。

普通静坐在那里，简单明了的最好的方法，就是回过来听自己的呼吸。了。

似有意似无意音声运动，肢体运动存在有意、无意、似有意似无意三种运动形态；音声运动也存在有意、无意、似有意似无意三种运动形态

李青云（1677-1933年），有记载曰：李庆远，籍贯不详，有说是上海附近的人，又有说是云南省的。约在清嘉庆二十五年（1820年）前单身一人来到开县陈家场上。惕，足为养生者圭臬，谓非得个中三昧而能语此乎？

山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？

虽然知者不言，言者不知。但不是为了名誉的言，只是求知的快乐，在自己身体上实践稳定了，与大家分享，把自己摸索的路展示出来，有缘人自然可以辨别，踏上属于自己的长生之路。