助跑哥

分享各种优秀的养生修行方法和原理！

2021年1月9日

科学研究：爱说真话的人，身体更健康！

“只说实话”可以带来：更良好的身体指标，

Tags: 真话  健康  实话  
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2021年1月6日

拍手，藏着健康长寿的秘密！

大家都知道，我们会用拍手表示欢迎、喜悦，却往往不知道与拍手相关的另一个好东西——养生。功能。

Tags: 拍手  健康  长寿  养生  
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2021年1月6日

声音对人体健康的影响

似有意似无意音声运动，肢体运动存在有意、无意、似有意似无意三种运动形态；音声运动也存在有意、无意、似有意似无意三种运动形态

Tags: 声音  健康  
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2021年1月2日

一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良

一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的，而是自身的一种修养，换句话说层次高的人不一定有钱，有钱的人不一定层次高。

Tags: 精神  层次  心理  健康  内心  善良  
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