助跑哥

作者：陈全林，最近，很多人在追求“延寿”，各种养生家、修炼家、医药家、保健品推销家、忽悠大师都在吹嘘自己的法门或者产品能使他人延寿，或能使他人返老还童，不少修道者趋之若鹜。能使他人延寿，可能吗？可以说：对大众，延寿几乎不可能。

“神仙”这个修饰词对于丘处机这个级别的道士来说似乎是不会太在意的。

生命的一切的力量里，潜藏着一种巨大的能量，往往被人忽略，那就是——觉醒

中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。

心理疾病是困扰人们的一大社会问题，焦虑、炫富、残忍、偏执……越来越多的人也发现，要想从根本上治愈这些心理病，还需要去从中国传统的哲学思想中来找寻方法。

十方三世，一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。

古代中医认为：睡觉补肾最出奇效，但一定要懂得法要及注意事项方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢？

百岁奇僧离欲上人，在佛陀住世之时，曾有百岁老人苦求出家之事，而在中国近代也有一些故事。

对同一句话每个人都会有不同的解释，勿要把老师的话当成神圣来对待，对自己适不适用要自己去思考，我们只能借鉴别人的经验，而不能照搬别人的方法。

小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。