助跑哥

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2021年1月5日

打坐是成本最低的养精补脑妙法！

很多人喜欢看武侠片，对影片中大侠打坐的情形一定都非常熟悉。打坐又叫“盘坐”、“静坐”，在佛教中叫“坐禅”或“禅定”，是佛教禅宗必修课。

Tags: 打坐  静坐  养精  补脑  禅定  
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