助跑哥 分享各种优秀的养生修行方法和原理!

冥想的意义、方法和作用

冥想(心念趋静,深入即是禅定)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强心灵意识和良好状态。

2021年1月2日 | 发布:助跑哥 | 分类:修行推荐 | 评论:0

道家驻颜术(推荐收藏)

驻颜术顾名思义,乃为将其容颜固守,让其不在随着时间的消逝而容颜衰改。

2021年1月2日 | 发布:助跑哥 | 分类:修行推荐 | 评论:0

道家秘法:摄取天地之正气,吸收日月之精华

三元功源于道家,历经七代宗师的精心提炼总结,形成了具有自己独特风格的完整、系统的功理功法。它由动功入手,性命双修。最后以静养完成三炼实功,结成圣胎,以达尽性至命、健德全形的上乘功法。

2021年1月2日 | 发布:助跑哥 | 分类:修行推荐 | 评论:0

那些深山密林中的神秘修行者

文/张崇红,刊载于第118期《佛教文化》,在中国,隐士自古有之,除了许由、严子陵、陶渊明等名士,还有许许多多我们叫不出名字的隐者,只在某个山谷中、竹林间或田园里,孤独地升起一缕炊烟,清亮地传出一声长啸,宁静地响起一曲琴音。

2021年1月2日 | 发布:助跑哥 | 分类:修行推荐 | 评论:0