最简单的补气法：清晨拍手，拍手很简单，效果却不简单。

站桩功，为什么能治病呢？有句话说“求医不如求己”。因为“人体自有大药”。

科学早已揭示：宇宙间万物的本质是能量，宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。女女们，这是一个惊天的秘密！

几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个，就是信仰；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应。

      东汉中后期，在社会上出现了一部重要丹书《周易参同契》，它总结了前人的炼养术，并根据自己独特的见解和理论，对后世产生了巨大影响。

心乱就神散，神散则病生。道家的打坐恰恰就是要让人的心神归于寂静和安宁，集中注意力于自己的内心，从而化解因心神散乱导致的疾病根源，而且因为打坐而治疗好已经有的疾病。中、西医对“神虚”导致的疾病，都各有研究和见解。在此，让我们换一个角度，来探讨一下人类“心神”与人体疾病的关系。争取今生今世即身成就!

本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。

神仙之道，以长生为本；长生之要，以养气为根。之道，五归一门。

中医里来说，病在表，喷嚏、发热是太阳膀胱经在抵抗病邪；病深入，入肺后，发烧咳嗽是肺部在排病邪；入脾胃后，食欲不振，挑食，是脾胃需要休养了。

古人有云：“近朱者赤，近墨者黑”。能量是会传染的，如果你想有所改变，想有所作为，那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人。